Tips dan Trick

Simak, 5 Cara agar Tetap Komitmen Jalani Rutinitas Olahraga

Memulai suatu hal baru termasuk rutinitas saat berolahraga tak selalu diawali dengan rasa semangat yang tinggi. Selain harus membiasakan diri kembali, Brosist pun mungkin diharuskan untuk menggerakan bagian tubuh tertentu yang biasanya tak tersentuh. “Kadang ketika orang memulai sesuatu yang baru, mereka cenderung akan menggebu-gebu. Sebenarnya tidak ada yang salah Read more…

By Muti Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Makanan yang Menambah Stamina Makin ‘Gila’ Saat Berolahraga

Banyak persiapan yang harus Brosist lakukan sebelum berolahraga, tak hanya jadwal namun juga asupan makanan yang dikonsumsi wajib mendapatkan perhatian. Porsi dan menu makanan yang pas serta sesuai, diyakini dapat memberikan energi tambahan yang mampu membuat aktivitas olahraga kita semakin optimal. Beberapa makanan memang dikenal mempunyai kandungan yang bisa meningkatkan Read more…

By Muti Ncrsport, ago
NCRList

Tips Pilih Outfit Running yang Nyaman

Setelah melakukan olahraga dengan intens, Brosist pasti akan merasa lelah, penat, nyeri, dan tentu saja dipenuhi dengan keringat. Namun percaya atau tidak, pakaian yang Brosist kenakan pada saat berolahraga juga berpengaruh pada apa yang Brosist rasakan saat melakukan olahraga. Beberapa faktor yang memengaruhi antara lain adalah kenyamanan pakaian yang digunakan. Read more…

By Muti Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Tips Aman Berlari di Musim Hujan

Akhir tahun sebentar lagi tiba. Seperti biasa, Indonesia pun kembali didatangi oleh musim hujan. Semakin sering hujan turun, semakin enak pula rasanya untuk bermalas-malasan dan kembali tidur – tapi, sesuai resolusi Brosist untuk lebih sehat dan kembali fit di tahun ini, maka hujan pun tidak boleh dijadikan alasan penghambat untuk Read more…

By Muti Ncrsport, ago
Produk

Jangan Sepelekan Peran Kaos Kaki Cek Dulu Tips Memilih Kaos Kaki Yang Tepat

Kaos kaki memang mudah ditemui dimanapun. Namun sama seperti perlengkapan olahraga lainnya, untuk lari sebaiknya mengenakan kaos kaki yang didesain khusus. Jangan gunakan kaos kaki biasa yang digunakan untuk sehari-hari karena baik bahan maupun teknologi pembuatannya berbeda. Kaos kaki non-sport tidak didesain untuk menjaga gesekan saat digunakan dengan intensitas tinggi Read more…

By Muti Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Cara Membersihkan Sepatu Olahraga

Brosist perlu berhati-hati saat membersihkan sepatu olahraga. Namun, dengan perawatan dan pembersihan yang tepat, Brosist bisa memulihkan kembali kondisi sepatu. Perlu diingat bahwa pencucian sepatu olahraga menggunakan mesin cuci justru dapat merusak sepatu. Oleh karena itu, bersiaplah untuk mencucinya secara manual (menggunakan tangan) jika Brosist ingin membersihkannya dengan tepat. Bersihkan Read more…

By Muti Ncrsport, ago