Fakta

9 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Setelah Olahraga Selain Air Putih

Apa saja sih, jenis minuman yang cocok dikonsumsi setelah berolahraga untuk mengembalikan cairan, elektrolit, dan membantu pemulihan otot selama berolahraga? Yuk, simak bersama. 1. Sport Drink  Sport drink mengandung karbohidrat dari gula dan beberapa jenis elekrolit atau mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium yang dinilai dapat mengembalikan kondisi tubuh yang kekurangan cairan setelah Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Fakta

Mengenal Sejarah Lari Marathon

Lari marathon merupakan cabang olahraga atletik yang begitu cukup populer. Terbagi menjadi dua tingkatan untuk cabang olahraga yang satu ini. Pertama, tingkatan profesional yang diikuti oleh para atlit yang sudah sangat terlatih. Kedua, tingkatan non profesional yang biasanya diikuti oleh masyarakat umum. Walau, saat ini marathon telah menjadi olahraga yang Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Fakta

Kapan waktu yang tepat untuk ganti sepatu basket?

  Sepatu basket sebenarnya harus cukup sering diganti. Hard pounding akibat lari cepat, melompat, dan memutar maju mundur dalam bola basket dengan cepat merusak penyangga sepatu lapangan dan mengganggu stabilitas keseluruhan sepatu tersebut. Hal ini dapat menyebabkan cedera berlebihan pada kaki dan pergelangan kaki Brosist, yang dapat menyebabkan masalah tambahan Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Fakta

Awal mula kepopuleran Vans Checkerboard

Vans, perusahaan sepatu yang didirikan pada tahun 1966 oleh Paul Van Doren (yang sekarang dilanjutkan anaknya, Steve Van Doren), telah menjadi salah satu sepatu ikonik bagi para pencinta olahraga extrem. Di awal tahun 1970, ketika ombak laut tidak begitu besar untuk bisa diselancar, para surfer melampiaskan nya dengan berselancar diatas Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
NCRList

Kobe x Nike SB bakal kolaborasi di 2024 ini!

Kecintaan Kobe Bryant pada olahraga tidak berhenti pada bola basket. Dia juga adalah penggemar berat skateboard, tampil bersama Paul Rodriguez dalam iklan epik sepatu khas skater kelahiran LA dan bahkan berkolaborasi dengan legenda skate Eric Koston dalam kolaborasi sepatu sebenarnya. Berdasarkan beberapa bocoran informasi dari sumber sneaker ternama, hubungan antara Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Tips Lari Untuk Pemula Jadi Makin Rajin!

Lari merupakan salah satu olahraga yang paling praktis untuk dilakukan dengan segudang manfaat bagi tubuh. Selain berguna untuk menambah stamina, lari dapat membantu melatih daya tahan jantung dan paru-paru kita. Meskipun praktis dan tidak membutuhkan banyak perlengkapan khusus, lari bisa menjadi olahraga yang sulit untuk dilakukan karena membutuhkan konsistensi dan Read more…

By Nisa Ncrsport, ago