Tips dan Trick

Tips Sukses Memulai Olahraga Rutin Nih, Brosist!

Pahami bahwa kebugaran bukanlah tentang penampilan fisik, ini tentang perilaku. Kebugaran bukanlah tren, ini adalah serangkaian pilihan untuk membuat hidup kita lebih sehat dan seimbang. Olahraga harus mencerminkan tujuan kita Pengertian fitnes setiap orang berbeda-beda, oleh karena itu kita perlu melakukan latihan-latihan khusus sesuai dengan kebutuhan kita. Misalnya, jika melakukan Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Stress? Lakukan 3 teknik ini untuk mengatasinya!

Stres juga dapat memengaruhi kondisi mental karena meningkatkan kadar kortisol, hormon yang memengaruhi fungsi otak. Ini dapat menyebabkan kecemasan, kehilangan fokus, kesulitan membuat keputusan dan pikiran yang tidak terkendali. Relaksasi bukan hanya ketenangan pikiran atau kenikmatan hobi. Relaksasi adalah proses yang mengurangi efek stres pada tubuh dan pikiran. Teknik relaksasi Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
NCRList

Concepts X New Balance 1906R ‘Protection Pack’ dengan ‘Women and Their Collections’

Concepts terus mendukung komunitas, retailer di Boston ini berkolaborasi dengan New Balance untuk memperkenalkan ‘Protection Pack’ 1906R. Menjalankan kampanye bertajuk ‘Women and their Collections’, Concepts menyoroti wanita di puncak bidangnya masing-masing dan showcasing barang-barang yang biasa digunakan berdasarkan work dan pursuits. Sebagai bagian dari serial tersebut, Concepts mewawancarai Angie Chavez, Read more…

By Nisa Ncrsport, ago