Fakta

Pentingnya Pemanasan dan Pendinginan dalam Rutinitas Olahraga

Pemanasan dan pendinginan merupakan komponen penting dalam olahraga. Dua komponen itu memiliki peran yang sangat signifikan dalam mempersiapkan tubuh sebelum olahraga dan membantu pemulihan setelah olahraga. Pemanasan dan pendinginan sangat perlu kita lakukan didalam olahraga. Pemanasan mampu mengurangi resiko cidera dan meningkatkan performa saat olahraga, dan pendinginan membantu tubuh pulih Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Fakta

9 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Setelah Olahraga Selain Air Putih

Apa saja sih, jenis minuman yang cocok dikonsumsi setelah berolahraga untuk mengembalikan cairan, elektrolit, dan membantu pemulihan otot selama berolahraga? Yuk, simak bersama. 1. Sport Drink  Sport drink mengandung karbohidrat dari gula dan beberapa jenis elekrolit atau mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium yang dinilai dapat mengembalikan kondisi tubuh yang kekurangan cairan setelah Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
NCRList

Skechers Rilis Perdana Rangkaian Sepatu Basket

Skechers telah membuat langkah ambisius dengan memperluas lini produknya ke dunia basket. Keputusan ini menunjukkan komitmen mereka untuk terus berkembang dan memenuhi kebutuhan beragam pelanggan. Hal itu dihadirkan dengan rilisnya koleksi sepatu basket perdana dari Skechers, yakni SKX Resagrip™ dan SKX FLOAT™ yang menggabungkan teknologi inovatif dengan kenyamanan khas Skechers. Dalam menghadirkan sepatu basket tersebut, Skechers melibatkan dua pemain NBA yaitu Julius Randle sebagai power forward Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Tips dan Trick

Tips Sehat selama Musim Hujan

Ada beberapa tips yang bisa diterapkan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit selama musim hujan, antara lain: Cuci Tangan Pakai Sabun Langkah sederhana yang bisa kamu lakukan adalah cuci tangan pakai sabun. Hal Ini dilakukan untuk mencegah penularan bakteri. Kamu juga bisa menggunakan hand sanitizer jika kamu tidak Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
Fakta

3 Jenis Start dalam Olahraga Lari

Olahraga lari merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering dipertandingkan. Banyak aspek yang harus diperhatikan dalam olahraga lari, mulai dari start, cara berlari hingga finish. Posisi start didefinisikan sebagai posisi awal perlombaan akan dimulai. Dalam olahraga lari ada berbagai macam cabang yang dilombakan, mulai dari jarak pendek, lari jarak menengah, Read more…

By Nisa Ncrsport, ago
NCRList

Best Full-White Colorways : Sepatu Basket Putih Cocok Untuk Lebaran Tahun ini!

Tidak terasa Hari Raya Idul Fitri tinggal beberapa hari lagi. Suasana libur lebaran pun sudah mulai terasa dengan ramainya masyarakat yang sudah mulai mudik menuju kampung halaman masing-masing untuk berlebaran dengan keluarga/kerabat. Biasanya pada saat berlebaran, identik dengan pakaian/outfit yang serba putih dan bersih yang merepresentasikan kesucian kembali di bulan Read more…

By Syahru Ramadhan, ago