Fakta

Cokelat Bisa Tingkatkan Performa Berolahraga? Ini Penjelasannya!

Cokelat merupakan makanan yang disukai banyak orang. Coklat hitam (dark chocolate) adalah salah satu makanan yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Namun sebuah penelitian akhir-akhir ini menunjukkan bahwa coklat hitam juga bermanfaat untuk meningkatkan performa saat berolahraga. Coklat hitam dan performa Coklat hitam dapat meningkatkan performa dalam Read more…

By Ncrsport, ago
Fakta

Apakah Camilan Energy Bar Baik untuk Kesehatan?

Mengkonsumsi camilan energy bar dianggap cukup efektif sebagai makanan selingan. Tapi, baikkah makanan ini untuk kesehatan? Di luar jadwal makan pagi, siang dan malam, sebagian masyarakat memiliki kebiasaan untuk menyelipkan jadwal untuk menikmati camilan.  Beberapa jenis makanan ringan yang sering dipilih di antaranya, buah, coklat, keripik, kue kering dan sebagainya. Read more…

By Ncrsport, ago