Momen bersejarah yang ditunggu-tunggu oleh semua penggemar dan penikmat NBA akhirnya datang juga. Rekor pencetak skor terbanyak di NBA akhirnya berhasil dipecahkan! Pemain yang berhasil memecahkan rekor tersebut tidak lain dan tidak bukan adalah Lebron “The King” James. Lebron akhirnya berhasil melewati perolehan jumlah skor selama karir NBA terbanyak yang Read more…
Karena masalah yang ditimbulkan dari Kyrie cukup kontroversial dan berdampak buruk bagi NBA dan juga seluruh dunia basket. Nike akhirnya membuat keputusan untuk menyelesaikan kontrak kerja sama dengan Kyrie Irving. Sehingga tidak akan ada lagi sepatu basket Nike Kyrie untuk kedepannya. Hal tersebut membuat Kyrie pastinya tidak bisa menggunakan brand Read more…
Ajang kompetisi bergengsi di dunia olahraga lari yaiti marathon mulai banyak peminat semenjak terbentuknya kebiasaan baru dalam berolahraga selama masa pandemi di tahun 2020 hingga 2022. Salah satu atlet terkenal yang saat ini dijuluki raja marathon yairu Eliud Kipchoge (Kenya) menjadi atlet lari pemegang rekor tercepat dalam race marathon. Hal Read more…
Skateboarding saat ini sudah menjadi olahraga anak jaman now dan sarana untuk bisa meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan ketahanan fisik, membakar kalori, mengurangi resiko stress dan depresi, memperkuat kinerja jantung, dan memperluas sosialisasi. Setiap sore di taman-taman kota banyak orang-orang yang bermain skateboard, bahkan di berbagai kota fasilitas bermain skateboard sudah terbangun Read more…
Sepatu lari memang memiliki berbagai macam jenis. Mulai dari bentuk, teknologi, kebutuhan, hingga estetika/desain dari sepatu lari tersebut. Namun, ada beberapa sepatu lari yang ternyata memiliki seluruh aspek tersebut tetapi tidak bisa dipakai untuk event lari besar internasional lho! Sepatu tersebut adalah seri terbaru dari New Balance yaitu Supercomp Trainer. Read more…
Sebuah penelitian yang hasilnya dimuat di jurnal Circulation menemukan indikasi adanya beberapa jenis olahraga yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Secara umum, olahraga ringan hingga sedang selama 150 menit per hari bisa menguatkan otot jantung. Namun olahraga berintensitas tinggi yang memicu kelelahan ekstrem justru akan meningkatkan risiko munculnya masalah jantung Read more…
Keringat merupakan salah satu cara tubuh membuang zat-zat beracun yang tidak digunakan oleh tubuh. Oleh karena itu setiap orang idealnya rutin olahraga dan aktif beraktivitas agar bisa berkeringat. Namun terkadang adanya kondisi tertentu membuat seseorang tidak berkeringat. Sering terjadi kekeliruan persepsi bahwa olahraga yang baik haruslah berkeringat banyak hingga basah Read more…
Hewan peliharan merupakan teman manusia yang paling menyenangkan. Tak sekadar itu, hewan peliharaan pun dapat membuat si pemilik sehat dan bugar. Pakar kebugaran asal India, Mickey Mehta, mengatakan, memiliki hewan peliharaan dapat memotivasi dan mendorong Brosist untuk tetap fit secara fisik, dan tetap aktif secara mental. Sebab, melakukan aktivitas luar ruangan bersama hewan peliharan merupakan Read more…
Orang dewasa rata-rata terserang pilek 2 – 3 kali setiap tahunnya. Aktivitas fisik dalam taraf ringan sampai sedang biasanya masih boleh dilakukan saat terserang pilek. Bahkan, olahraga dapat membantu membuka saluran hidung dan meredakan hidung tersumbat untuk sementara. Para ahli menyarankan bahwa berolahraga saat pilek tidak akan menjadi masalah bagi Read more…
Tahukah Brosist? Depresi dan olahraga ternyata saling berkaitan, lho. Rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu mencegah atau mengelola depresi ringan. Banyak pandangan tentang bagaimana olahraga dapat membantu orang yang depresi. Penasaran apa saja,cek fakta depresi dan olahraga berikut! Depresi dan Olaharga, Apa Hubungannya? Berbicara mengenai depresi, depresi dapat digambarkan dengan perasaan sedih, Read more…