Fakta

Mengenal Trail Run Lebih Jauh

Trail Running adalah jenis olahraga lari yang dimana lintasannya adalah alam bebas. Olahraga ini adalah perpaduan dari lari dan naik gunung, dan biasanya diadakan di hutan, bukit, atau dipegunungan nih brosist. Olhraga ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh brosist loh! Mau tau hal manfaat apa saja yang bisa didapatkan Simak Read more…

By @ncrsport, ago
Tips dan Trick

Lari Tanpa Alas Kaki Beresiko Tingkatkan Cidera

Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan tanpa harus repot repot, salah satunya yaitu berlari. Selain gampang dilakukan, berlari juga ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Namun, taukah brosist kalau lari tanpa alas kaki beresiko tingkatkan cidera? Tidak dapat dipungkiri, cidera tertusuk benda Read more…

By @ncrsport, ago
Tips dan Trick

5 Makanan Sehat Untuk Runners

Lari adalah salah satu olahraga yang mudah dilakukan kapanpun dan dimanapun. Namun ada hal penting yang harus diperhatikan sebelum melakukan olahraga lari, yaitu makanan sehat untuk menjaga tubuh agar tetap fit. Sebelum memulai berlari, ada baiknya brosist mengkonsumsi makanan sesuai berat badan dan intensitas latihan. Jika brosist memiliki rencana untuk Read more…

By @ncrsport, ago
Istilah

5 Tipe Pelari, Salah Satunya Si Pencitraan

Lari merupakan olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Saat ini lari sudah menjadi olahraga yang banyak diminati di Indonesia, banyak acara lari yang digelar hampir setiap bulannya. Banyak macam tipe pelari yang biasanya mengikuti sebuah acara. Nah mimin sudah rangkum 5 tipe pelari yang selalu hadir di event lari. 1. Read more…

By @ncrsport, ago