Sepatu lari khusus untuk race day dari 5K hingga Marathon sudah tersedia sangat banyak saat ini. Diantaranya terdapat beberapa nama-nama terkenal yang menjadi pemimpin puncak sepatu lari race day saat ini seperti Nike Vaporfly, Adidas Adios Pro, Adidas Prime X, dan Asics Metaspeed Sky+. Namun, terdapat beberapa seri sepatu lari Read more…
Bentuk kaki juga bisa memengaruhi peforma dari setiap pelari. Salah satu kondisi kaki yang selalu menjadi kendala para pelari adalah flat foot atau telapak kaki yang rata. Kondisi ini biasanya cukup membuat para pelari yang memiliki kondisi ini menjadi lebih mudah lelah dan tidak nyaman ketika berlari. Karena itu para Read more…
Event lari makin marak di selenggarakan akhir-akhir ini. Hampir diseluruh daerah di Indonesia selalu mengadakan acara olahraga ini dengan berbagai jenis lari dan jaraknya. Mayoritas event lari di Indonesia selalu memberikan target lari di jarak 5K hingga 10K. Ini adalah jarak wajar yang bisa di lakukan oleh setiap pelari mulai Read more…
Lari 12 menit biasa dikaitkan dengan speed training. Ini adalah suatu challenge untuk para pelari berlari dengan cepat dalam waktu 12 menit dan dapat menempuh jarak sejauh-jauhnya. Tidak semua sepatu lari bisa digunakan untuk melakukan challenge ini. Tapi ada beberapa sepatu lari dibawah ini dari rekomendasi mimin yang bakal membantu Read more…
Salah satu teknologi terkini yang hampir diwajibkan untuk dimiliki oelh sepatu lari modern khususnya untuk race day adalah teknologi Carbon Plate. Teknologi ini memang didesain untuk dapat menambah energy return dan responsifitas dari sepatu saat berlari sehingga pace lari bisa bertambah lebih cepat dan pengendalian energi yang dikeluarkan juga akan Read more…
Setiap brand sepatu lari selalu menyempatkan untuk merilis seri colorway spesial/limited edition untuk beberapa seri sepatunya dengan tema-tema tertentu. Kali ini giliran Asics yang merilis Colorway Pack terbarunya yang diberi nama Asics Standard Color Injection. Asics merilis colorway pack spesial ini menggunakan 2 seri sepatu lari paling hits milik mereka Read more…
Salah satu seri sepatu lari sejuta umat pelari yaitu Asics Novablast akan mendapatkan seri terbarunya lagi di akhir tahun ini atau awal tahun depan. Terdapat bocoran desain yang telah tersebar di dunia maya tentang Asics Novablast 4 ini. Padahal seri Novablast 3 masih terbilang banyak diminati hingga saat ini karena Read more…
Kita akhirnya memasuki bulan yang ditunggu oleh banyak rakyat Indonesia yaitu Bulan Agustus. Seperti layaknya bulan kemerdekaan di tahun-tahun sebelumnya, banyak sekali event lari yang digelar di bulan Agustus ini. Mulai dari Fun Run hingga Marathon pun terselenggara pada bulan spesial ini. Nah kali ini mimin bakal kasih rekomendasi line-up Read more…
Tidak terasa sudah mencapai di pertengahan tahun 2023 ini ya brosist! Nah untuk merekap sepatu apa saja yang menjadi pilihan terbaik selama tahun 2023 ini, mimin bakal kumpulkan beberapa sepatu lari terbaik hingga pertengahan tahun 2023 ini khusus untuk race day ya! Langsung saja kita mulai : 1. Nike Vaporfly Read more…
Masa recovery atau rileksasi bagi para pelari biasanya terjadi setelah race day panjang. Hal ini sangat penting untuk menjaga kenyamanan kaki dan merilesasikannya untuk mencegah terjadinya kram atau bahkan cedera. Biasanya para pelari melakukan rcovery run ini beberapa hari setelah race day yang sudah meraka lalui beberapa hari sebelumnya. Salah Read more…