Mungkin sebagian orang berhenti melakukan lari ketika memasuki bulan puasa. Dengan alasan untuk menjaga agar tidak merasa lapar dan haus ketika berlari. Jadi apa bisa ga sih melakukan lari ketika bulan puasa? Apa ga menganggu kegiatan ibadah yang lain? Minlane punya 5 Tips Lari Saat Bulan Puasa 1.Tentukan waktu yang Read more…
Lari merupakan yang bisa dibilang terlihat mudah. Banyak sekali hal-hal yang perlu diperhatikan saat berlari seperti teknik, gear/perlengkapan, hingga aksesoris untuk mendukung peforma lari. Minlane kasih 5 istilah lari yang wajib untuk pemula, supaya kamu ga perlu bingung lagi dan tahu apa yang harus disiapin untuk memulai lari 1.Pace Pace digunakan Read more…
Tidak semua sepatu lari untuk road run memiliki memiliki fungsi yang sama, bahkan walau sama bentuknya tapi bukan berarti itu memiliki fungsi yang sama. Kali ini minlane mau ngebahas tentang 4 Sepatu Untuk Road Run mulai dari sesuai dengan penggunaan dan teknik lari mulai dari Race, Speed, Easy, dan Stabillity. Yuk Read more…
Pada umumnya olahraga dilakukan pada pagi hari ketika udara masih sejuk. Hal ini bertujuan agar badan tetap fit dan otak tetap fokus. Namun, orang yang memiliki kesibukan di pagi dan tidak sempat untuk melakukan olahraga, biasa menggantinya di malam hari. Tapi, Apakah beresiko lari di malam hari? Menurut Gladys Pearson Read more…
Saat ini olahraga lari sangat digandrungi oleh kalangan masyarakat mulai dari anak-anak, remaja, hingga dewasa. Selain karena merupakan aktivitas olahraga namun disisi lain olahraga ini bisa dibilang sudah menjadi bagian “lifestyle” di kalangan masyarakat. Tapi, jika kita melakukannya dengan asal-asalan bahkan sampai melupakan hal yang harus dipersiapkan sebelum lari, itu Read more…
Lari marathon merupakan cabang olahraga atletik yang begitu cukup populer. Terbagi menjadi dua tingkatan untuk cabang olahraga yang satu ini. Pertama, tingkatan profesional yang diikuti oleh para atlit yang sudah sangat terlatih. Kedua, tingkatan non profesional yang biasanya diikuti oleh masyarakat umum. Walau, saat ini marathon telah menjadi olahraga yang Read more…
Dirancang untuk memberikan performa maksimum dalam daily training run, New Balance FuelCell Supercomp Trainer V2 lebih propulsif dari sepatu daily training rata-rata lainnya. Iterasi terbaru dari SC Trainer V2 menampilkan busa midsole FuelCell terbaru yang lebih ringan, bersama dengan teknologi Energi Arc yang sama seperti versi sebelumya. Yang terbaru ini Read more…
Setelah jagad dunia lari dihebohkan dengan terpecahkannya rekor dunia marathon wanita pada minggu lalu oleh Tigist Assefa dari Ethiophia pada saat ajang Berlin Marathon 2023. Kini pada event lari marathon besar lainnya yang baru saja di gelar pada 8 Oktober kemarin yaitu Chicago Marathon, giliran rekor dunia marathon pria yang Read more…
Ajang kompetisi bergengsi di dunia olahraga lari yaiti marathon mulai banyak peminat semenjak terbentuknya kebiasaan baru dalam berolahraga selama masa pandemi di tahun 2020 hingga 2022. Salah satu atlet terkenal yang saat ini dijuluki raja marathon yairu Eliud Kipchoge (Kenya) menjadi atlet lari pemegang rekor tercepat dalam race marathon. Hal Read more…
Awal tahun 2023 sudah dimulai! Waktunya kalian untuk mempersiapkan gear lari kalian untuk mempersiapkan diri menuju race marathon kalian di tahun 2023 ini. Banyak sekali kebutuhan yang harus dipenuhi sebelum mengikuti race marathon. Salah satunya adalah sepatu lari yang memang sudah didesain khusus untuk race marathon. Tahun lalu menjadi momen Read more…